🌸🍵日本人氣芭菲專門店一位難求!在家自製櫻花抹茶士多啤梨芭菲吧🥄✨
誰說減脂期只能告別甜點?入口是什莓的浪漫酸甜,伴隨抹茶特有的甘醇微苦,層次細緻。滿足你甜食的慾望之餘,當中的樂纖™營養代餐更為你提供21種豐富的維他命及礦物質,滋味低負擔!
底部櫻花粉莓果層
上層乳酪及裝飾
1️⃣在碗中倒入120毫升杏仁奶和半包樂纖™營養代餐 (什莓味),徹底攪拌均勻。
2️⃣加入奇亞籽及士多啤梨粒,攪拌均勻。靜置5分鐘後再次攪拌一次(防止奇亞籽結塊),隨後蓋上蓋子,放進雪櫃冷藏過夜。
3️⃣準備芭菲杯或紐崔萊™櫻花粉搖搖杯。先加入凝固好的粉紅色什莓奇亞籽慕斯作為底層,接著在上方均勻鋪上希臘乳酪。
4️⃣在最頂層用篩網均勻灑上一層厚厚的純抹茶粉,再加上士多啤梨,即成。
🌸立即為自己準備一份低負擔、高蛋白的和風甜點吧!🌸
*資料來源:USDA FoodData Central
提供均衡的蛋白質、碳水化合物、脂肪,更添加多種維他命、礦物質及膳食纖維,有助延長飽肚感。